Guide de la force du rétinol
0,25% vs 0,3% vs 0,5% vs 1,0% Rétinol
Le rétinol peut complètement changer votre peau — ou complètement détruire votre barrière si la force est incorrecte. Ce guide correspond les pourcentages que nous avons chez WeDoSkin aux types de peau réels.
- ✓ Quelle force convient aux débutants vs aux utilisateurs expérimentés
- ✓ Quels types de changements s’attendre (et quand)
- ✓ Comment prendre les devants sans dépasser votre barrière
Comparaison de la force du rétinol
Ce tableau reflète le comportement général des rétinols de qualité médicale.
| Force | Idéal pour | Effets et comportement | Confort / risque |
|---|---|---|---|
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0,25% de rétinol ★★☆☆☆
Débutant
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✓ Faible risque d’irritation ✕ Trop doux pour un pigment têtu |
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0,3% de rétinol ★★★☆☆
Ascension
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✓ Un excellent juste milieu ✕ Nécessite une utilisation rigoureuse du FPS |
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0,5% de rétinol ★★★★☆
intermédiaire
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✓ Excellent pour la texture ✕ Doit monter lentement |
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1,0% de rétinol ★★★★★
avancé
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✓ Extrêmement efficace ✕ Pas pour les débutants ✕ Nécessite des soins de barrière |
Faites défiler le tableau vers la droite pour voir plus de →
Comment se déplacer en toute sécurité entre les forces
Le rétinol accélère le renouvellement cellulaire. Passer directement à 1,0% garantit de l’irritation. Une progression courante est de 0,25% → 0,3% → 0,5% → 1,0%, finissant au moins une bouteille à chaque niveau.
Routine du soir
- Nettoyant doux
- Rétinol (commencez 2 fois par semaine)
- Crème hydratante de soutien à la barrière
Routine matinale
- Nettoyant
- Vitamine C (si tolérée)
- Crème hydratante
- SPF 30–50 (Non négociable)
Conseil d’expert : Appliquez seulement le soir sur une peau complètement sèche. L’eau augmente la pénétration et le potentiel d’irritation. Utilisez une quantité de la taille d’un pois pour tout le visage.
Magasinez les rétinols par force
Glissez pour explorer →
ZO Tinol Skin Brighterer 1,0%
Éclaircissement avancé
1,0% • Avancé
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Complexe de rétinol 1,0% de Vivier
Resurfaçage anti-âge
1,0% • Avancé
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Obagi360 Rétinol 0,5
Texture modérée
0,5% • Intermédiaire
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Alumier Rétinol 0,5%
Micro-encapsulé
0,5% • Intermédiaire
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Vivier 0,3% rétinol
Montée en douceur
0,3% • Doux
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Rétinol Alumier 0,25%
Entrée pour la peau sensible
0,25% • Débutant
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FAQ sur le rétinol
Combien de temps dure la « purge du rétinol »?
Typiquement entre 2 et 6 semaines. Aller trop fort ou trop souvent est ce qui le prolonge. Une construction plus lente, le soutien de la crème hydratante et une routine simple permettent généralement de gérer cette phase.
Puis-je utiliser du rétinol avec des acides?
Souvent oui, mais habituellement sur deux nuits. Surcharger votre peau avec des acides forts et du rétinol est là où proviennent la plupart des irritations et des rougeurs.
Les peaux sensibles ou sujettes à la rosacée peuvent-elles l’utiliser?
Souvent oui, mais en commençant avec 0,25%, en réduisant la fréquence, et en tamponnant avec de la crème hydratante. C’est quelque chose qu’on personnalise normalement au cas par cas.
Références : Données de formulation de marque provenant de Vivier, AlumierMD, ZO, Obagi, et iS Clinical. Revue clinique sur les rétinoïdes dans la peau photovieillie (PubMed).